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                        2017/1/18
                        標(biāo)簽：
                            
                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                導(dǎo)言：以下輔食僅供參考，還需結(jié)合寶寶自身情況選擇噢！如有過敏食材請立即停食！如有編寫錯(cuò)誤，歡迎指出噢！最近老是有很多新進(jìn)來的爸爸媽媽在問牛油果的輔食，肉玩子又把以前的這篇文章發(fā)了出來，希望對(duì)爸爸媽媽們有幫助。牛油果又叫鱷梨、油梨，是美國醫(yī)生極力推崇的嬰兒食品，適合剛開始添加輔食的小寶寶，是非常理想的嬰兒“firstfood”；美國人還稱之為“brainfood”，因?yàn)樗呢S富維生素可以促進(jìn)腦細(xì)胞...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            
                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                吃些排污血，排污的食物，可讓你受益終生.如牛油果，又叫做酪梨，鱷梨。不是寒性水果還能有助排污血，經(jīng)期可以多吃。作用牛油果像時(shí)尚病毒一樣，席卷了整個(gè)美食界？連每個(gè)熱愛美食的大咖或普通人，都逃不開它的魔力。尤其對(duì)于女性來說，牛油果最重要的是富含抗衰老營養(yǎng)素，如維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸。有研究表明，女性每星期吃一個(gè)牛油果，能平衡雌激素，減掉分娩產(chǎn)生的多余體重。時(shí)尚吃法1牛奶果醬牛油果1.牛油果...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                要說眼下什么水果最火？想必你一定會(huì)說你牛油果了。不知從何時(shí)開始，牛油果開始逐漸被“吃貨們”關(guān)注，或許是因?yàn)樗廊葑o(hù)膚的功效，亦或者因?yàn)樗鼧O高的營養(yǎng)價(jià)值，總之了，吃了它，對(duì)身體好就對(duì)了。但是，對(duì)于它寡淡的口味，想必很多人都有點(diǎn)受不了吧！想吃吃它的健康美味，就學(xué)學(xué)這幾道菜吧！來源：悅己網(wǎng)01牛油果烤雞蛋用料：牛油、雞蛋1只、海鹽黑胡椒適量步驟：1、牛油果切開，雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白；2、撒黑胡椒海鹽...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果已經(jīng)成為時(shí)下最健康的食物之一能夠減脂防曬降低膽固醇但是直接食用總是不太好吃下面小編就教大家?guī)讉(gè)簡單的烹飪方法牛油果意面意面也變身小清新1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量橄欖油。2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌勻，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。牛油果早餐1、牛油果打碎，放入攪拌盆攪拌。2、均勻涂抹在面包上。3、再加一層巧克力醬...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果（鱷梨或酪梨），在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠的小果最近成為備受人們喜愛的明星食材。原因很簡單，它與生俱來的時(shí)尚“氣質(zhì)”，成為不少時(shí)尚博主摯愛的擺拍必備；顏色討喜，墨綠色的外皮下翠綠色的果肉柔軟又似乳酪；不僅營養(yǎng)豐富，它與其他食物相結(jié)合可以幻化出絕妙的口感與味道。本期就和你分享下，牛油果怎樣料理才能發(fā)揮出它本有的時(shí)尚“氣質(zhì)”。牛油果的生熟判斷是一個(gè)影響...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉，成了眾多人兒的心頭肉。其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感，實(shí)話說生吃的體驗(yàn)并不是那么美妙。可是一旦和其他食材搭配起來，便會(huì)瞬間愛上這一口唇齒留香，一切都來得不可思議。你知道被譽(yù)為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎？今天就帶來了N種牛油果吃法靈感，頓感驚艷的絕對(duì)不只你一個(gè)喔。你愛的牛油果都在這兒━牛油果拌白糖━by嬌児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黃瓜...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                油果的益處牛油果又叫“鱷梨”，不僅健身人群喜歡吃，普通大眾也十分喜歡。健身為什么吃牛油果？1.高蛋白2.豐富的不飽和脂肪酸3.高能低糖4.含有豐富的維生素5.富含多種礦物質(zhì)6.味道好，做法多這才是重點(diǎn)好嗎！如何挑選牛油果牛油果的切法你所需要的工具就是一個(gè)勺子和一把小刀牛油果的各種吃法牛油果沙拉醬牛油果我們經(jīng)常作為沙拉醬配著各種沙拉或者面包土司吃。食材：鱷梨、鹽、胡椒、橄欖油、蒜、檸檬。做法：兩瓣大...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果又叫鱷梨，可以生食也可以做菜。營養(yǎng)豐富但是熱量并不高，是健身減肥的時(shí)候吃非常適合。而且呢，牛油果看起來很有質(zhì)感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤雞蛋--byYMarcus--用料--牛油果、雞蛋、海鹽、黑胡椒--做法--?牛油果切開?雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白，不然裝不下?撒黑胡椒海鹽?烤箱熱180度，烤15分鐘，蛋黃表面固化了，內(nèi)里還是流質(zhì)的，超贊--白糖拌牛油果--by雞蛋花蔣蔣雞蛋花--用...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                這里，有你最想要知道的...牛油果也叫鱷梨，屬于樟科、鱷梨屬常綠喬木，水果樹，也是木本油料樹種之一。在“天然美容”這個(gè)詞越來越多地被提起的時(shí)候，各式各樣的護(hù)膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對(duì)皮膚究竟有著什么樣的美容功效呢?讓我們一起走進(jìn)這蔬果世界去暢游一番吧!牛油果這個(gè)名字也許并不如其它水果那樣為人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、檸檬般誘人可愛，但它含...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果已經(jīng)成為時(shí)下最健康的食物之一能夠減脂防曬降低膽固醇但是直接食用總是不太好吃下面舌尖君就教大家?guī)讉(gè)簡單的烹飪方法牛油果沙拉番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調(diào)味，最后灑點(diǎn)鹽和胡椒粉．幾分鐘搞定．美味沙拉且超簡便．(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹。┡Ｓ凸饷1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進(jìn)攪拌機(jī)打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量的橄欖油。2、做好的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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