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                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            孕婦
                            
                            吃柚子
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                導語香甜可口的柚子深受人們親睞，不僅營養(yǎng)豐富，還有不少保健功效。但是孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意些什么呢？柚子營養(yǎng)豐富，含有維生素C、B2、P、葉酸，及多種礦物質(zhì)，如鈣、鉻、磷、鐵、鉀等。其維C含量大大高于其他水果，每100克柚肉中含有57毫克維C，是梨的10倍。準媽媽需要補充多種維生素，那么，對于“孕婦可以吃柚子嗎”這個問題，也就不得而知啦。孕婦吃柚子好嗎？妊娠期糖尿病的孕婦吃柚子的好處...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                近來網(wǎng)絡傳聞：飯前吃半顆柚子能減重，是真的嗎？飯前吃半顆柚子，再減少吃飯份量;若是非正餐的時間肚子很餓，避開餅乾、面包、巧克力等食物，再將柚子變成點心首選，自然可以拋開肥肉，達到輕松瘦身的效果。柚子含有豐富的纖維素，柚子減肥是一種秘密武器哦。研究人員說，多吃柑橘類的食物，能幫助人抑制食欲，有效地控制食量。只要選那些含纖維素多，含水分多的食物，也可以放開肚皮吃很多但不用怕發(fā)胖，這些食物包括水果、蔬菜...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            上火
                            																	
                        
                    
                
                    
                吃柚子會上火嗎?柚子因其汁多味美，營養(yǎng)價值高，是很多人喜愛的水果之一。但是也有不少的人擔心吃柚子會上火，到底吃柚子上火還是下火呢?中醫(yī)認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽和上火的良好水果。另外，除了下火以外，柚子還有以下營養(yǎng)價值：1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子皮
                            
                            效果
                            																	
                        
                    
                
                    
                柚子多產(chǎn)于南方，以我國福建漳州、廈門以及江西等地最為出名。且柚子的營養(yǎng)價值高，果肉甘酸可口，水分多，味道好，價格又親民，備受大家的喜愛。不過也有人擔心——柚子吃多了會不會上火？其實從柚子的營養(yǎng)價值分析，吃柚子是不上火的，因為柚子的果肉性寒！爸嗅t(yī)認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用，F(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            自制蜂蜜柚子茶
                            																	
                        
                    
                
                    
                ※本期導讀※蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。柚子含維生素C比較高，有美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以使皮膚嫩白細膩。尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。又到了柚子上市的季節(jié)，自己動手做一瓶蜂蜜柚子茶吧，果肉含量絕對豐富，還可以當做果醬涂在面包上！美味又健康！1.柚子先經(jīng)過仔細清洗，用鹽搓洗，然后再沖洗...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            好處
                            
                            冬天
                            																	
                        
                    
                
                    
                中醫(yī)名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子制作成為柚子茶服用，是一種非常好的養(yǎng)生水果。秋冬季節(jié)吃柚子有什么好處中醫(yī)名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子制作成為柚子茶服用，是一種非常好的養(yǎng)生水果。具體的服用柚子的好處如下：1去除色斑皮膚專家經(jīng)過研究...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標簽：
                            
                            孕婦
                            
                            吃柚子
                            
                            注意事項
                            																	
                        
                    
                
                    
                孕婦能吃柚子嗎？柚子中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、有機酸等元素，有消食、健胃等功效，很多孕初期的準媽媽們都想要吃點柚子來緩解孕吐反應，那么孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子對胎兒好嗎？有哪些注意事項需要孕媽們了解？孕婦能吃柚子嗎柚子中有豐富維生素礦物質(zhì)：維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦需要補充多種...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            營養(yǎng)價值
                            
                            食療
                            
                            作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                    柚子是我們生活中經(jīng)常食用的一種水果，它含有大量的水分，營養(yǎng)也是非常豐富的，而且特別適合秋冬季節(jié)食用，因為這個時期天氣是比較干燥的，因此要多補充水分，所以吃柚子也是一種不錯的選擇。那么你知道柚子的營養(yǎng)價值有哪些嗎？它有哪些功效與作用呢？柚子的營養(yǎng)價值子的營養(yǎng)價值1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機酸，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標簽：
                            
                            柚子皮
                            
                            血栓
                            																	
                        
                    
                
                    
                近日，南方的溫度是降了又降，不少城市出現(xiàn)了入冬以來最低的溫度，比如，據(jù)浙江省氣象臺發(fā)布低溫報告，預計16、17日全省氣溫還將繼續(xù)走低，其中杭州可能出現(xiàn)今冬首個0℃。而中國的東北雖然氣溫有所回升，但依然是零下十幾二十度。這每一次降溫，都是對中老年人心腦血管的一次考驗！所以，在這里，我們給大加介紹一碗最適合這個時候喝的一碗熱騰騰的湯，不但能暖和身子，還能幫大家躲開降溫帶來的心腦血管病風險！柚子皮+魚頭...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            熱量
                            
                            營養(yǎng)
                            
                            血糖
                            																	
                        
                    
                
                    
                吃柚子著實是一件開心的事情。柚子堪稱是冬季的最佳水果，全家人一起吃柚子，這有著闔家團圓的寓意。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病等有輔助治療作用，還能滋潤養(yǎng)顏美容。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。柚子營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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