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                當(dāng)前位置：
			
                >
                茯苓怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/11
                        標(biāo)簽：
                            
                            蘆薈的功效和作用
                            
                            蘆薈的吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                蘆薈的功效和作用是什么呢?蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈是養(yǎng)生的佳品，那么，蘆薈具體都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起來(lái)了解一下吧。 蘆薈的功效和作用一、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對(duì)某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對(duì)某些呼吸道、消化道炎癥有...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標(biāo)簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                黑枸杞是原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品，屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。素有“軟黃金”之美譽(yù)。黑枸杞功效奇佳，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦、兩眼昏花等癥狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說(shuō)法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標(biāo)簽：
                            
                            柚子
                            
                            種子
                            
                            盆栽
                            																	
                        
                    
                
                    
                又到了吃柚子的季節(jié)啦，親們?cè)诔澡肿拥臅r(shí)候，可要記的將柚子種子留下來(lái)，種一盆柚子種子噢吃的柚子將種子留下來(lái)，如圖飽滿的種子才可種噢找個(gè)容器裝滿水將種子泡水里，需要每天換水泡完7天左右就可以將皮去掉準(zhǔn)備種啦去皮前和去皮后的柚子種子尖尖的那頭是芽點(diǎn)準(zhǔn)備好盆器，將土倒至九分滿，用攝子將柚子排列整齊，芽點(diǎn)那頭在土里種好后的樣子鋪上洗凈的石子噴水至土濕透直接放置室內(nèi)即可將柚子種子棕色的皮也去掉，催出芽用攝子將...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子
                            
                            好處
                            
                            禁忌
                            																	
                        
                    
                
                    
                眼下正是柿子上市的季節(jié)，柿子含有豐富的維生素，又有清熱潤(rùn)肺的作用，是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果，在吃法上可是有很多講究的。您對(duì)吃柿子了解多少呢？吃柿子的好處1、清熱止咳柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效；2、降氣止咳柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果；3、降壓止血、抗菌消炎柿葉制成茶，經(jīng)常飲用，能增進(jìn)機(jī)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標(biāo)簽：
                            
                            西洋參功效
                            																	
                        
                    
                
                    
                摘要西洋參中有著非常多的健康功效與作用，因而在實(shí)際生活中受到了很多人的歡迎，那么西洋參究竟是什么呢?西洋參的效果與作用是什么呢?西洋參泡水喝的好處又是什么呢?不要著急，下面就讓小編為大家介紹一下吧!西洋參的基本介紹西洋參(學(xué)名：PANAXQUINQUEFOLIUS)是五加科人參屬多年生草木植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、AMERICANGINSENG，原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，中...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果皮
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃嗎？其實(shí)火龍果的果皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，食用會(huì)使?fàn)I養(yǎng)翻倍；瘕埞且环N低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預(yù)防便秘；瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會(huì)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標(biāo)簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花可以活血化瘀，止痛清熱等功效，對(duì)我們?nèi)梭w有很多療效。1飲用藏紅花茶，能防治心腦血管疾病。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。使用藏紅花泡水喝，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。23藏紅花泡水喝能治療女...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根
                            
                            降壓
                            
                            降脂
                            																	
                        
                    
                
                    
                血壓高、血脂高，把這藤根煮了吃！葛根又名雞齊根、干葛、甘葛、粉葛、黃葛藤根、葛麻茹、葛子根、葛條根等。為豆科多年生落葉藤本植物野葛或甘葛藤的塊根。葛藤本，有塊根，即葛根，復(fù)葉，葉三片，下面有白霜，頂小葉菱形，托葉盾形。夏季開(kāi)花，蝶形花冠，紫色，總狀花序。莢果帶形，長(zhǎng)達(dá)9厘米，寬9?10毫米，密生黃色粗毛。多生于草坡、路邊或疏林中，我國(guó)各地均有分布，主產(chǎn)于河南、湖南、浙江、四川、江蘇等地。塊根含淀粉...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                2016/12/26“藥食同源”葛根?葛根只知道葛根粉，那你錯(cuò)過(guò)了好多！——張家界小驕傲九天湘依葛根飲料葛根又名粉葛、葛麻藤，為豆科植物葛藤屬。一般說(shuō)的葛根就是這種植物的塊莖，是綠色保健長(zhǎng)壽食品。?“葛根吃法，     各有講究。葛根粉少許、溫水調(diào)勻、沸水?dāng)嚢、透明即食。取兩勺葛根粉，先用少量水調(diào)勻，直到葛根粉全部變成糊狀，再用沸水沖開(kāi)攪拌成透明糊...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根
                            
                            豐胸
                            																	
                        
                    
                
                    
                葛根粉不僅僅是營(yíng)養(yǎng)豐富，更重要的是，它可以豐胸，下面讓小編為大家介紹一下葛根怎樣吃豐胸。葛根怎樣吃豐胸1、桂花葛粉羹首先把葛根磨成粉，然后用涼開(kāi)水適量調(diào)葛粉，接著用沸水沖化葛粉，使之成晶瑩透明狀，加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。2、葛根粉粥首先把葛根磨成粉，用清水泡洗一個(gè)晚上，第二天濾水取出，與葛粉同拌均勻，按照平時(shí)煮粥的方法即成。3、葛粉飯先用開(kāi)水將涼粟米飯淋濕，加人葛粉拌勻，放入豆豉汁水適量，接著用旺...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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