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                茯苓怎么吃最有營養(yǎng)
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                藥食兩用的食物是指按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)，即指具有傳統(tǒng)食用習慣，又列入國家中藥材標準（包括《中華人民共和國藥典》及相關(guān)中藥材標準）中的動物和植物可使用部分，（包括食品原料、香辛料和調(diào)味品）。通俗地講就是哪些我們在日常生活中經(jīng)常當作食品來食用，而它們又具有一定的藥性和藥效的食物。清楚這些藥食兩用食物的功效，并有針對性的選擇食用，就能收到很好的食（藥）療的作用，讓我們在既飽口福的同時，也能起...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓怎么用
                            																	
                        
                    
                
                    
                祛病保健茯苓怎么用導(dǎo)讀：茯苓是寄生于松科植物根部的菌核，具有開心益志、健脾暖胃、利水燥濕、逐飲消痰及悅顏色等功用。實踐證明：茯苓泡水代茶用于醫(yī)療保健具有非常顯著的療效，不妨讓我們一同品茗之。1、降脂減肥隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運化水濕功能減...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓怎么喝能祛斑
                            																	
                        
                    
                
                    
                茯苓具有祛斑、滋潤肌膚的功效。那么茯苓怎么喝能祛斑呢?下面就由小編為大家?guī)碛密蜍咧谱鞯膸追N祛斑、美白護膚的制作方法吧。茯苓俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。多寄生于馬尾松或赤松的根部。茯苓怎么喝能祛斑1、當歸茯苓燉雞湯：當歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜一塊，水適量，文火共燉，至肉爛湯濃時，調(diào)味裝盤即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的作用。2、栗子...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                2016年9月22日，迎來了今年的第十六個節(jié)氣——秋分。秋分與春分相似，也是晝夜平分、寒溫各半的時節(jié)。所以，秋分后氣溫開始明顯下降，總體的降雨量開始減少，水分蒸發(fā)變快，秋燥的特點更加突出。此為天地間陽消陰長，氣候由熱轉(zhuǎn)寒的過渡時期，草木開始凋零，自然界盡顯肅殺之氣。與此同時，人體的陽氣也由夏季的向外宣發(fā)轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)收斂，呈現(xiàn)陽氣減弱、陰氣增強的趨勢！盎谌梭w和大自然的這一規(guī)律中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)‘秋冬養(yǎng)陰...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標簽：
                            
                            藏紅花怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花自古以來就稱為名貴的香料，為皇室專用品；同時藏紅花也是難得一見的滋補佳品，用藏紅花的花蕊做成的保養(yǎng)食品十分名貴，被稱作“紅色的金子”。它不僅可以作為藥用還能在烹飪的時候使用。那么，藏紅花怎么吃最好呢？吃法很多，今天推薦給大家的是泡酒喝。（微信號AS13168888）藏紅花泡酒的怎么泡呢？第一：藏紅花單方藥酒材料：白酒500毫升、藏紅花3g做法：將藏紅花和白酒浸泡一周后即可服用。服用方法：每天...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/16
                        標簽：
                            
                            無花果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                無花果中已知含有18種氨基酸，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中維生素A、C的含量尤其豐富；同時也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。因此，無花果的食用功效是很大的，一起和小編來了解下吧！1.無花果害得我們沒有咽喉病了無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎后加冰糖適量調(diào)服，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標簽：
                            
                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉，成了眾多人兒的心頭肉。其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感，實話說生吃的體驗并不是那么美妙？墒且坏┖推渌巢拇钆淦饋恚銜查g愛上這一口唇齒留香，一切都來得不可思議。你知道被譽為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎？今天就帶來了N種牛油果吃法靈感，頓感驚艷的絕對不只你一個喔。你愛的牛油果都在這兒━牛油果拌白糖━by嬌児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黃瓜...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                茯苓不僅是一種中藥，作為食材對人體也有著好多的功效。那你知道其實茯苓可以減肥嗎?下面藥材君為大家講講茯苓的減肥功效，常吃茯苓好處多哦!茯苓的減肥功效隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓粥減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                減肥出來運動還可以通過飲食，茯苓粥也能減肥，茯苓是一種中藥，吃了不僅能減肥，還能強身健體，但是茯苓粥怎么做呢？繼續(xù)和藥材君往下看吧。白茯苓減肥粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研為細粉，與粳米煮粥，每日早晚，溫熱食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平，能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。主治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔吐，脾虛食少，泄瀉，心悸不安，失眠健忘，遺精白濁。茯苓的營養(yǎng)價值茯苓含有茯苓聚糖、茯...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓的功效
                            
                            吃法大全
                            																	
                        
                    
                
                    
                茯苓，俗稱云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱茯苓為“四時神藥”，因為它功效非常廣泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，F(xiàn)代醫(yī)學研究：...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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