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                當(dāng)前位置：
			
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                孕婦能吃無(wú)花果嗎
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子椒
                            
                            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                            																	
                        
                    
                
                    
                文/健康養(yǎng)身博士，首發(fā)于今日頭條說(shuō)到柿子椒，大家可能會(huì)想到辣椒，其實(shí)柿子椒與辣椒是有區(qū)別的，今天小編，主要來(lái)說(shuō)一下柿子椒這一食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。柿子椒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、感冒，還有美容護(hù)膚、恢復(fù)疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，另外，柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種，綠色（青椒）是未成熟的狀態(tài)，紅色（紅椒）是成熟的狀...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            小柿子
                            
                            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                            																	
                        
                    
                
                    
                小柿子，學(xué)名圣女果，又稱“小金果”、“愛(ài)情之果”，既可當(dāng)蔬菜又可做水果，是不少朋友這個(gè)季節(jié)喜愛(ài)的美食。如果你會(huì)拿它生吃，那可就落后啦！告訴你吧，小柿子還能這么吃呢！營(yíng)養(yǎng)超贊的小柿子，你喜歡嗎？你知道嗎，咱們平時(shí)拿來(lái)當(dāng)作水果的小柿子，營(yíng)養(yǎng)那可是超級(jí)贊的！據(jù)分析，小柿子富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標(biāo)簽：
                            
                            西洋參
                            
                            補(bǔ)氣效果
                            																	
                        
                    
                
                    
                西洋參是一種常見(jiàn)的滋養(yǎng)補(bǔ)品，有很多的功效，所以深受人們的喜愛(ài)。你知道西洋參怎么吃補(bǔ)氣效果好嗎？西洋參的功效一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。二、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            上火
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥為一身，可稱之為無(wú)價(jià)之寶。根據(jù)研究，吃火龍果是不會(huì)上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效；瘕埞墓πc作用1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;3、美白皮膚、養(yǎng)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果皮
                            
                            好處
                            
                            食用方式
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果是一種常見(jiàn)的熱帶水果，但是很多人不知道的是，除了果肉好吃，火龍果的皮也很神奇！下邊菜菜給你一一道來(lái)！整理發(fā)布/用勺子挖著吃的菜菜1火龍果的好處1.火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘，還有豐富的纖維，能夠預(yù)防便秘。2.火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會(huì)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。3.它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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