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                孕婦可以吃枸杞嗎
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓的功效
                            
                            茯苓的吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                茯苓是一種常見的中藥材，有很多功效，也有很多的食用方法，但你知道茯苓的好處和壞處嗎？今天藥材菌就跟大家介紹一下茯苓的好處和壞處，原來茯苓的用途這么多。茯苓的好處1.利水消腫茯苓有利水、消腫、固精、安神、健脾胃等多種功能。2.提高人體免疫力茯苓還可提高人體免疫功能，有防癌抗癌之功效。3.降血壓茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用，并能降低血糖，抑制毛細血...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                藥食兩用的食物是指按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)，即指具有傳統(tǒng)食用習慣，又列入國家中藥材標準（包括《中華人民共和國藥典》及相關中藥材標準）中的動物和植物可使用部分，（包括食品原料、香辛料和調(diào)味品）。通俗地講就是哪些我們在日常生活中經(jīng)常當作食品來食用，而它們又具有一定的藥性和藥效的食物。清楚這些藥食兩用食物的功效，并有針對性的選擇食用，就能收到很好的食（藥）療的作用，讓我們在既飽口福的同時，也能起...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                茯苓不僅是一種中藥，作為食材對人體也有著好多的功效。那你知道其實茯苓可以減肥嗎?下面藥材君為大家講講茯苓的減肥功效，常吃茯苓好處多哦!茯苓的減肥功效隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發(fā)病率正呈上升趨勢，已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現(xiàn)代文明病的重要禍端之一。肥胖癥的根本原因在于貪食肥甘及高熱量飲食，日久損傷脾胃，使脾的運化水濕功能減弱，聚濕生痰而成，故肥胖病人多痰多濕，利濕祛痰是治療肥...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                 1．掌片火腿熗銀耳主料：蘆薈300克。配料：火腿50克，水發(fā)銀耳100克。調(diào)料：碘鹽5克，味精3克，糖5克，醋3克，香油5克。制作：(1)將蘆薈、火腿切成菱形薄片，同銀耳沸水焯一下?lián)瞥鐾稕，瀝盡水。(2)把蘆薈、火腿、銀耳放入盆中，加鹽、味精、糖、醋拌勻、淋入香油即好。 2．掌條核桃燒紅棗主料：蘆薈300克。配料：大棗50克，熟核桃仁50克，色拉油900克(耗50克)。調(diào)料：...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標簽：
                            
                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果已經(jīng)成為時下最健康的食物之一能夠減脂防曬降低膽固醇但是直接食用總是不太好吃下面小編就教大家?guī)讉簡單的烹飪方法牛油果意面意面也變身小清新1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進攪拌機打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量橄欖油。2、做好的牛油果泥和煮熟的意面拌勻，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。牛油果早餐1、牛油果打碎，放入攪拌盆攪拌。2、均勻涂抹在面包上。3、再加一層巧克力醬...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標簽：
                            
                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果已經(jīng)成為時下最健康的食物之一能夠減脂防曬降低膽固醇但是直接食用總是不太好吃下面舌尖君就教大家?guī)讉簡單的烹飪方法牛油果沙拉番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調(diào)味，最后灑點鹽和胡椒粉．幾分鐘搞定．美味沙拉且超簡便．(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹。┡Ｓ凸饷1、將牛油果切塊，和檸檬汁、羅勒葉、大蒜一起放進攪拌機打成泥狀，依口味加入海鹽和黑胡椒調(diào)味，并加入適量的橄欖油。2、做好的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標簽：
                            
                            牛油果怎么吃
                            
                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                吃些排污血，排污的食物，可讓你受益終生.如牛油果，又叫做酪梨，鱷梨。不是寒性水果還能有助排污血，經(jīng)期可以多吃。作用牛油果像時尚病毒一樣，席卷了整個美食界？連每個熱愛美食的大咖或普通人，都逃不開它的魔力。尤其對于女性來說，牛油果最重要的是富含抗衰老營養(yǎng)素，如維生素C、E、D和歐米茄-3脂肪酸。有研究表明，女性每星期吃一個牛油果，能平衡雌激素，減掉分娩產(chǎn)生的多余體重。時尚吃法1牛奶果醬牛油果1.牛油果...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2019/9/20
                        標簽：
                            
                            藏紅花泡水
                            
                            藏紅花的吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                為何許多女孩非常容易手腳冰冷，月經(jīng)痛？為何人體總有地方會莫名其妙的酸痛，或生包塊？中醫(yī)認為，行血不暢非常容易產(chǎn)生上面幾種癥狀，說白了，你的血液循環(huán)不流暢，哪里不流暢，哪里就“添堵”非常容易產(chǎn)生毒素，就感到不舒服！藏紅花有什么絕招，能幫你改善這些問題呢？人體血液循環(huán)不暢引起：女性月經(jīng)痛、長斑、乳腺增生、氣滯乏力……男性非常容易心血管問題等一系列傷害。藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲各國是不可或缺...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/26
                        標簽：
                            
                            蒲公英
                            
                            食療
                            
                            功效
                            																	
                        
                    
                
                    
                蒲公英美味菜譜涼拌蒲公英食材：蒲公英、蒜、干辣椒、花椒做法：1、蒲公英摘洗干凈，去掉老葉和老梗2、鍋里水煮沸，將蒲公英放進鍋里焯燙幾分鐘，撈出瀝干水份3、大蒜剁碎放在蒲公英上4、鍋里倒油，將花椒和干辣椒放進去小火煸出香味5、撈起花椒和干辣椒，將油潑在蒜粒上，再倒上適量的醋6、倒入生抽，放上鹽和味精拌勻即可。蒲公英拌蕨菜食材：泡發(fā)好的蕨菜、蒲公英、姜、蒜末、醬油、醋、糖、鹽、味精、紅油、芝麻做法：1...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                柚子是大家日常隨處可見的一種水果，它深受人們的喜愛，那么吃柚子有什么好處呢？為什么人人都喜歡吃柚子呢？冬天是吃柚子的大好時節(jié)，中醫(yī)認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。今天就為你介紹吃柚子有什么好處呢?下面就一起來看看吧！赋澡肿佑惺裁春锰帯构πе髦谓∥赶常抵箍，寬中理氣，解酒毒。主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹瀉，妊娠口淡等...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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