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                當(dāng)前位置：
			
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                營(yíng)養(yǎng)
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                葛根粉是一種食用價(jià)值和藥用價(jià)值同樣豐富的草藥。不少人都是因?yàn)樗纳衿婀πФ鴲凵纤。但即使葛根粉再好，也不能忽視葛根粉的副作用。想知道葛根粉怎么吃以及葛根粉有什么功效嗎？那就一起來看看吧。這食物亂吃副作用簡(jiǎn)直太驚人！經(jīng)常使用葛根粉的人都比較了解它，能預(yù)防許多種身體疾病，還能補(bǔ)充人體所需的微量元素。葛根粉的副作用一般野生葛根粉少吃不過量是沒什么副作用的。但，是藥就有三分毒，若是長(zhǎng)期過量服用葛根粉，易致...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標(biāo)簽：
                            
                            茯苓怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
                            																	
                        
                    
                
                    
                藥食兩用的食物是指按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)，即指具有傳統(tǒng)食用習(xí)慣，又列入國(guó)家中藥材標(biāo)準(zhǔn)（包括《中華人民共和國(guó)藥典》及相關(guān)中藥材標(biāo)準(zhǔn)）中的動(dòng)物和植物可使用部分，（包括食品原料、香辛料和調(diào)味品）。通俗地講就是哪些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常當(dāng)作食品來食用，而它們又具有一定的藥性和藥效的食物。清楚這些藥食兩用食物的功效，并有針對(duì)性的選擇食用，就能收到很好的食（藥）療的作用，讓我們?cè)诩蕊柨诟５耐瑫r(shí)，也能起...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                 蘆薈（Aloe）具有瀉下、止血、抗感染和抗腫瘤等治療作用。 《本經(jīng)逢原》等古代醫(yī)籍記載，蘆薈治小兒“疳熱積滯、非此不除”。蘆薈含有蘆薈大黃素，其有抗病原微生物的作用。當(dāng)歸蘆薈丸治療慢性粒細(xì)胞白血病有一定療效。據(jù)國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道，蘆薈提取物可促進(jìn)損傷組織，包括X線燒傷的再生和愈合，還有解毒、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化，以及促進(jìn)實(shí)驗(yàn)性貧血造血功能的恢復(fù)等藥理作用。...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                ?水果一向以低熱量的優(yōu)勢(shì)而被視作控制體重的首選食物。然而，有這么一種水果，它含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，熱量也遠(yuǎn)高于一般水果；有人愛它獨(dú)特的口感，有人表示嘗過一次就“無法再愛”；它就是近幾年開始走進(jìn)大眾視野的牛油果，又稱鱷梨。牛油果是“稱職”的水果嗎？牛油果雖名為“鱷梨”，但它與“梨家族”實(shí)在不太像？诟屑(xì)膩，嘗起來也沒有梨的粗糙纖維感，味道并不甜，熱量卻是鴨梨的4倍左右。從這些特點(diǎn)來看，牛油果似乎算...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子椒
                            
                            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                            																	
                        
                    
                
                    
                文/健康養(yǎng)身博士，首發(fā)于今日頭條說到柿子椒，大家可能會(huì)想到辣椒，其實(shí)柿子椒與辣椒是有區(qū)別的，今天小編，主要來說一下柿子椒這一食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。柿子椒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、感冒，還有美容護(hù)膚、恢復(fù)疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，另外，柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種，綠色（青椒）是未成熟的狀態(tài)，紅色（紅椒）是成熟的狀...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                牛油果也叫鱷梨、油梨，屬樟科鱷梨屬常綠喬木，是一種著名的熱帶水果,也是木本油料樹種之一。果仁含油量8%～29%，它的提煉油是一種不干性油，沒有刺激性，酸度小，乳化后可以長(zhǎng)久保存，除食用外，它也是高級(jí)護(hù)膚品以及spa的原料之一。牛油果主要分為墨西哥、危地馬拉和西印度三大系統(tǒng)，栽培歷史不足100年,但已在熱帶和亞熱帶廣泛種植，以美國(guó)、危地馬拉、墨西哥和古巴栽培最多。中國(guó)于1918年引進(jìn)，以墨西哥系為主...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                水果蔬菜是大家平日生活中很時(shí)不時(shí)食用的一種食物。有些人通常每天都有吃一點(diǎn)水果蔬菜，甚至于1天不吃水果蔬菜就感覺渾身難受。而最就在近幾年來百香果就被大家瘋狂的追捧，百香果的好處也是有很多，于是愈來愈多的人也逐漸最愛吃百香果了。那么接下去我來給大家介紹下百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及百香果怎么吃？小編我第一次吃也是同事介紹，在某寶上買了一箱，越吃越想吃，不過就是里面的籽比較多，吃起來稍微有點(diǎn)麻煩。百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2015/7/20
                        標(biāo)簽：
                            
                            山竹的功效與作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                山竹是一種熱帶水果，種植山竹很不容易，這種植物要種植十年才會(huì)開花結(jié)果，是一種很珍貴的水果，被稱為水果皇后，說到山竹的功效與作用就更多了，可以降燥、清熱，但山竹富含纖維素，多吃容易引起便秘，這種含糖量高的水果也不適合糖尿病人食用。山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實(shí)山竹。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結(jié)果，對(duì)環(huán)境要求非常嚴(yán)格，因此是名副其實(shí)的綠色水果，與榴蓮齊名，號(hào)稱&l...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/16
                        標(biāo)簽：
                            
                            孕婦能吃無花果嗎
                            																	
                        
                    
                
                    
                新朋友您好，請(qǐng)您點(diǎn)擊上面的幸福安康關(guān)注吧，關(guān)注后您和您的家人就會(huì)幸福一生、安康一輩子。還有關(guān)注好禮免費(fèi)贈(zèng)送哦！無花果營(yíng)養(yǎng)分析無花果的果實(shí)無論鮮品還是干品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機(jī)酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。它不僅是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對(duì)于痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁干枯等療效顯著。孕婦能吃無花果嗎?無花果含有多...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子不能和什么一塊吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                  秋天，是柿子收獲的季節(jié)，柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。但是你知道柿子不能和什么同吃嗎？柿子和哪些食物相克：1、柿子和章魚。章魚氣味甘，咸寒，無毒，其藥性冷而不泄，可養(yǎng)血益氣。柿子甘澀性寒，因都屬寒冷藥性，所以二物不可同食，否則有損腸吸易致腹瀉。同時(shí)，章魚亦為高蛋白食物，蛋白質(zhì)與柿中的鞣酸相遇，易凝結(jié)成鞣酸蛋白，聚于腸...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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