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                當(dāng)前位置：
			
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                養(yǎng)生功效
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根茶
                            
                            養(yǎng)生功效
                            																	
                        
                    
                
                    
                在許多地區(qū)，中藥葛根常用來(lái)煲湯，是一味效果很好的藥食兩用的保健品。其實(shí)葛根泡茶喝，保健效果也很好。那么常吃葛根對(duì)我們的身體有什么好處呢?以及在日常生活中，我們?nèi)绾伪鎰e葛根的真?zhèn)。如何辨別葛根的真假真品葛根：外觀呈長(zhǎng)圓柱形，藥材多縱切或斜切片成板狀厚片，長(zhǎng)短不等，長(zhǎng)約20厘米左右，直徑6-10厘米，厚0.7-1.3厘米，外表白色或淡棕色，有時(shí)可見(jiàn)殘存的棕色外皮;質(zhì)硬而重，切面粗糙，富粉性，并含大量纖...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            上火
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥為一身，可稱(chēng)之為無(wú)價(jià)之寶。根據(jù)研究，吃火龍果是不會(huì)上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。火龍果的功效與作用1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;3、美白皮膚、養(yǎng)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/11
                        標(biāo)簽：
                            
                            蘆薈的功效
                            
                            蘆薈養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                蘆薈的多種功效1、殺菌蘆薈含抗菌性極強(qiáng)的蘆薈酊，可殺死細(xì)菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原體的繁殖發(fā)育。2、消炎蘆薈含緩激肽酶，它能與血管一起發(fā)揮消炎的作用，特別是蘆薈含的多糖類(lèi)成分，可提高人體的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性腎炎、皮膚炎、慢性腎炎等慢性病。3、保濕補(bǔ)水蘆薈的多糖、維生素可滋養(yǎng)人的皮膚，有美白功效。特別針對(duì)青春期的粉刺，蘆薈含大黃素，這種物質(zhì)可維護(hù)頭發(fā)健康，使發(fā)質(zhì)柔軟富有光澤...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/26
                        標(biāo)簽：
                            
                            蒲公英
                            
                            功效
                            
                            養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                蒲公英藥食兩用，不僅吃起來(lái)美味，藥用價(jià)值也非常的不錯(cuò)。今天，就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)蒲公英泡水功效，一起來(lái)看看吧！蒲公英中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖，除此之外還含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微量元素和維生素，這些在進(jìn)入身體之后都能夠很好的促進(jìn)身體健康。我們來(lái)看看具體的蒲公英泡水功效有哪些？1、清熱解毒蒲公英性寒涼，能清熱解毒，是用途最廣泛的清熱解毒藥。非常適合...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標(biāo)簽：
                            
                            茯苓養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                茯苓是一味能延年益壽的中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，茯苓“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”，茯苓藥性平和，能扶正祛邪。茯苓的功效茯苓含蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽堿、茯苓多糖等有效成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體組織的生理活性，促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)功能，促進(jìn)干擾素和白細(xì)胞調(diào)節(jié)素的生成，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。茯苓所含的卵磷脂和膽堿，能增強(qiáng)和改善大腦功能。其所含的茯苓素利尿功效較佳，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根粉
                            
                            養(yǎng)生專(zhuān)家
                            																	
                        
                    
                
                    
                各種綜藝節(jié)目扎堆遙控器都直呼忙不過(guò)來(lái)不得不提一檔節(jié)目那就是“真正男子漢”頻繁上熱搜并不是明星被操得有多累竟然是女星在節(jié)目中卸妝成為光大吃瓜群眾的飯后談資其中差異最大就是沈夢(mèng)辰和孫楊的對(duì)比照皮膚暗沉的不忍直視所以女人不能只存活在美顏和化妝中美要從內(nèi)而外的現(xiàn)在開(kāi)始善待自己還不算太遲葛根粉“北有人參，南有葛根”葛根粉，也稱(chēng)葛粉，是從藤本植物葛根中提取出來(lái)的一種純天然營(yíng)養(yǎng)佳品。葛根粉中含有黃酮類(lèi)化合物、花...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            減肥
                            
                            美容
                            
                            養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果減肥法為什么有效？因?yàn)榛瘕埞缓S富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維1.9克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對(duì)脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的目的。?火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因?yàn)榛瘕埞獗硭乞札埻怊[而得名。它是集水果和蔬菜的優(yōu)點(diǎn)為一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想；瘕埞缓S富的膳...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標(biāo)簽：
                            
                            茯苓養(yǎng)生
                            																	
                        
                    
                
                    
                2016年9月22日，迎來(lái)了今年的第十六個(gè)節(jié)氣——秋分。秋分與春分相似，也是晝夜平分、寒溫各半的時(shí)節(jié)。所以，秋分后氣溫開(kāi)始明顯下降，總體的降雨量開(kāi)始減少，水分蒸發(fā)變快，秋燥的特點(diǎn)更加突出。此為天地間陽(yáng)消陰長(zhǎng)，氣候由熱轉(zhuǎn)寒的過(guò)渡時(shí)期，草木開(kāi)始凋零，自然界盡顯肅殺之氣。與此同時(shí)，人體的陽(yáng)氣也由夏季的向外宣發(fā)轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)收斂，呈現(xiàn)陽(yáng)氣減弱、陰氣增強(qiáng)的趨勢(shì)！盎谌梭w和大自然的這一規(guī)律中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)‘秋冬養(yǎng)陰...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                茯苓酸奶茯苓又被稱(chēng)之為云苓、松苓，具有健脾養(yǎng)胃，寧心定神的功效，一直都被人們視為名貴的滋補(bǔ)品，里面含有身體容易吸收的多糖物質(zhì)，可以提高身體的抵抗力和免疫力。除此之外茯苓還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等多種維生素。茯苓的健脾開(kāi)胃功效也非常不錯(cuò)，而且還可以為癌癥患者提供所需要的蛋白質(zhì)。并且對(duì)于那些乳糖不耐受的人而言，可以用酸奶代替牛奶，這樣就不有脹氣、...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2015/7/18
                        標(biāo)簽：
                            
                            桃子的功效與作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                中醫(yī)認(rèn)為，桃子性熱而味甘酸，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤(rùn)腸、解勞熱之功效，為“肺之果”，適宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。桃是我國(guó)最古老的水果之一，已有3000多年的栽培歷史。桃有仙桃、壽果的美稱(chēng)。桃的全身都是寶，桃肉、桃仁、桃花、桃葉、桃枝、桃根、桃樹(shù)膠均可入藥。古代《神農(nóng)本草經(jīng)》、李時(shí)珍《本草綱目》和現(xiàn)代《中藥大辭典》都有詳細(xì)的記載。桃子的功效與作...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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