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                當(dāng)前位置：
			
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                無(wú)花果怎么吃
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子椒
                            
                            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                            																	
                        
                    
                
                    
                文/健康養(yǎng)身博士，首發(fā)于今日頭條說(shuō)到柿子椒，大家可能會(huì)想到辣椒，其實(shí)柿子椒與辣椒是有區(qū)別的，今天小編，主要來(lái)說(shuō)一下柿子椒這一食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。柿子椒含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化、感冒，還有美容護(hù)膚、恢復(fù)疲勞的功效。柿子椒中含有的維生素C是西紅柿等茄子科植物的4倍左右，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，另外，柿子椒按照顏色區(qū)分可以分為紅色、黃色、綠色3種，綠色（青椒）是未成熟的狀態(tài)，紅色（紅椒）是成熟的狀...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            小柿子
                            
                            營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                            																	
                        
                    
                
                    
                小柿子，學(xué)名圣女果，又稱“小金果”、“愛情之果”，既可當(dāng)蔬菜又可做水果，是不少朋友這個(gè)季節(jié)喜愛的美食。如果你會(huì)拿它生吃，那可就落后啦！告訴你吧，小柿子還能這么吃呢！營(yíng)養(yǎng)超贊的小柿子，你喜歡嗎？你知道嗎，咱們平時(shí)拿來(lái)當(dāng)作水果的小柿子，營(yíng)養(yǎng)那可是超級(jí)贊的！據(jù)分析，小柿子富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標(biāo)簽：
                            
                            西洋參
                            
                            副作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                西洋參在我們平時(shí)食用的保健品是是屬于非常常見的一種了，不過(guò)大家更多的了解的是它的好處與功效，對(duì)于西洋參的副作用可能知之甚少。小編提醒，西洋參吃太多了會(huì)傷害那個(gè)部位！西洋參的副作用西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人都適合服用，如果藥不對(duì)癥，很可能會(huì)起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            上火
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它集水果、花卉、蔬菜、保健、醫(yī)藥為一身，可稱之為無(wú)價(jià)之寶。根據(jù)研究，吃火龍果是不會(huì)上火的，不但不上火，還是一種可以去火的水果，火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。火龍果的功效與作用1、排毒解毒、保護(hù)胃壁;2、抗衰老、預(yù)防腦細(xì)胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;3、美白皮膚、養(yǎng)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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