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                無花果葉的功效
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            枸杞泡水喝的危害
                            																	
                        
                    
                
                    
                    在養(yǎng)生方面，枸杞起著它非常重要的作用。枸杞能夠補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。但是什么事情都有兩面性，枸杞也不例外，所以如何正確的利用它卻是有很大的學問的，枸杞泡水如果不注意的話，可能就會顯出它的害處，給身體健康帶來不利的影響，甚至還會誘使疾病發(fā)生的可能。    有的朋友看到這里會說，小編又是...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                黑枸杞的正確吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或溫水（溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-65度水溫）沖泡。當營養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實會呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色，所以黑枸杞用自來水沖泡會是藍色，礦泉水沖泡是紫色。（3）、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            枸杞泡水喝的危害
                            																	
                        
                    
                
                    
                枸杞在日常生活中的食用方法很多，可以用來煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。很多人都不知道，平時生活中簡單的枸杞子泡水喝，稍不留神很容易給身體帶來危害，那么枸杞子泡水喝不注意的話會有哪些害處呢。１引起失眠多夢如果是大量的服食枸杞，心臟供血供氧功能受到影響，很容易影響大腦正常的活動。特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。另外枸杞子屬于溫熱食物，過多食用很容易引起上火，使人處于焦躁不安的狀...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，平時腰酸，全身乏力，經(jīng)常感冒、拉肚子，容易出汗，要小心了，這是免疫力下降了。黑枸杞富含大量花青素，具有清除自由基、抗氧化的功能，營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞。和滋補美食一起來看一下，黑枸杞的吃法和注意事項。經(jīng)科學測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞，黑果枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其(紅果枸杞)平均含量，鉀、錳的含量遠低于其平均值,鈉含量與其基本相當...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            枸杞子泡水喝的害處
                            																	
                        
                    
                
                    
                  枸杞子是一種很常見的中藥材，枸杞子的功效作用對于人體健康，也起著較大的作用。如：枸杞子泡水渴具有一定的抗腫瘤、抗氧化、保護肝臟及抗脂肪肝等功效，另外，枸杞子可增強生殖系統(tǒng)功能，對造血功能也有促進作用。  所以，略懂養(yǎng)生保健的人，平？傁矚g泡杯枸杞茶。尤其是白領(lǐng)MM，枸杞加菊花成了她們必備茶飲。枸杞子泡水對健康雖然有一定的好處，但千萬不要以為就沒有害處。如...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/26
                        標簽：
                            
                            蒲公英
                            
                            作用
                            
                            排毒
                            																	
                        
                    
                
                    
                一般來說，那些長得到處都是、悄悄占領(lǐng)世界的植物，都肩負著重大使命，它們要么是食物，可以隨時隨地喂飽一些動物，要么就是藥，可以隨時隨地治愈一些人。比如：蒲公英。而且，每年春天，蒲公英就會長得鋪天蓋地，這被不愛吃草的人類嚴重低估的小草，是植物界用途最廣的“排毒草”，為什么這么說？因為蒲公英，好生好養(yǎng)好采摘，還能吹著玩，還偏偏不是個傻白甜。像一些類型的痘痘啊、實火的濕熱的口腔潰瘍啊、乳腺增生啊、眼睛腫痛...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子皮
                            
                            作用
                            
                            方法
                            																	
                        
                    
                
                    
                在剝掉柚子皮后你是否會把果皮扔掉呢？其實柚子皮的功效有很多，可以緩解很多不適的癥狀。在這里，為大家來科普一下柚子皮的功效與作用及吃法，感興趣的朋友們千萬別錯過了。就和大家介紹一下。柚子皮的功效與作用/富含柚皮甙柚子皮煮水治療凍瘡。用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。待凍傷處適應(yīng)后逐漸增加溫度，最高時應(yīng)毛巾從鍋中...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標簽：
                            
                            柿子的熱量
                            																	
                        
                    
                
                    
                【導讀】柿子的熱量高嗎?柿子雖然很甜，很營養(yǎng)，但是很多人害怕柿子的熱量很高，那么，柿子的熱量真的高嗎?下面就和小編一起去了解下吧。柿子營養(yǎng)價值高，但是柿子不能多吃，也不能空腹吃，更與不少食物相克。那么柿子的熱量高嗎?柿子這么甜，是不是意味著它的熱量不低呢?其實不是的，柿子的甜是與它所含的糖分有關(guān)的，柿子的熱量并不算很高哦!柿子的熱量高嗎?熱量不高，糖份偏高。每100克的柿子含熱量105.00大卡，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            紅心火龍果
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上并不常見。它富含花青素，甜度遠高于普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。以上這些，你很可能已經(jīng)知道；但以下的，也許你并不全知道。言歸正傳，我們繼續(xù)來聊紅心火龍果。果皮也是寶吃紅心火龍果如果扔掉火龍果皮，簡直暴殄天物。火龍果皮里充滿了花青素，而花青素有很多好處……簡單來講，就是能讓你年年輕輕噠，健健康康噠，美美噠(??ˇ?ˇ?）所以，火龍果皮...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            火龍果
                            
                            熱量高
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果里面所含的糖分是比較高的，那么火龍果中所含的熱量高不高呢？一個火龍果的熱量是多少呢？優(yōu)優(yōu)小編將會在下文中為大家介紹火龍果的熱量，讓你吃得更加明白！那么接下來就快一起來看看吧！1、火龍果的熱量每一百克的火龍果中所含的熱量是五十一大卡，而一個火龍果中大概會含有將近兩百大卡的熱量。需要跳將近一個小時的健美操才能夠?qū)⒊砸粋火龍果所攝入的熱量全部消耗殆盡。2、其中含糖量高火龍果吃起來雖然一點也不甜，那...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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