枸杞原是名貴的藥材和滋補(bǔ)品,現(xiàn)在已經(jīng)是家家戶戶都買得起的東西了,而且很常見(jiàn)。據(jù)《本草綱目》記載:久服堅(jiān)筋骨,輕身不老,耐寒暑,補(bǔ)精氣不足,養(yǎng)顏,肌膚變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽。可以說(shuō)是長(zhǎng)壽必備!枸杞這么好,那您真的會(huì)用嗎?吃枸杞滋補(bǔ)可不是簡(jiǎn)單的泡水、干嚼就可以的,一定要會(huì)用,才能更好的發(fā)揮其作用。一定要看仔細(xì)了!1、枸杞+龍眼延年益壽材料:枸杞、龍眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠蘿200克...