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                牛油果的營養(yǎng)價值
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                這里，有你最想要知道的...牛油果也叫鱷梨，屬于樟科、鱷梨屬常綠喬木，水果樹，也是木本油料樹種之一。在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什么樣的美容功效呢?讓我們一起走進(jìn)這蔬果世界去暢游一番吧!牛油果這個名字也許并不如其它水果那樣為人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、檸檬般誘人可愛，但它含...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果就像是一夜之間紅遍水果界的小鮮肉，成了眾多人兒的心頭肉。其貌不驚人的外表加上綿密如肥肉的口感，實話說生吃的體驗并不是那么美妙？墒且坏┖推渌巢拇钆淦饋，便會瞬間愛上這一口唇齒留香，一切都來得不可思議。你知道被譽為奶油森林的牛油果怎么吃最好吃嗎？今天就帶來了N種牛油果吃法靈感，頓感驚艷的絕對不只你一個喔。你愛的牛油果都在這兒━牛油果拌白糖━by嬌児kitchen用料牛油果土司/法棍糖粉小黃瓜...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                要說眼下什么水果最火？想必你一定會說你牛油果了。不知從何時開始，牛油果開始逐漸被“吃貨們”關(guān)注，或許是因為它美容護膚的功效，亦或者因為它極高的營養(yǎng)價值，總之了，吃了它，對身體好就對了。但是，對于它寡淡的口味，想必很多人都有點受不了吧！想吃吃它的健康美味，就學(xué)學(xué)這幾道菜吧！來源：悅己網(wǎng)01牛油果烤雞蛋用料：牛油、雞蛋1只、海鹽黑胡椒適量步驟：1、牛油果切開，雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白；2、撒黑胡椒海鹽...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果又叫鱷梨，可以生食也可以做菜。營養(yǎng)豐富但是熱量并不高，是健身減肥的時候吃非常適合。而且呢，牛油果看起來很有質(zhì)感，做完拍照也很美呦～--牛油果烤雞蛋--byYMarcus--用料--牛油果、雞蛋、海鹽、黑胡椒--做法--?牛油果切開?雞蛋打進(jìn)去，去掉一些蛋白，不然裝不下?撒黑胡椒海鹽?烤箱熱180度，烤15分鐘，蛋黃表面固化了，內(nèi)里還是流質(zhì)的，超贊--白糖拌牛油果--by雞蛋花蔣蔣雞蛋花--用...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                歡迎轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明來源！牛油果花（avocadorose），配上黑胡椒和檸檬汁，是享用這種健康的“超級食物”的最新方法。牛油果，又叫鱷梨、油梨、樟梨，它在墨西哥、中美洲有幾千年的種植歷史，英文名avocado即來自阿茲克特語ahuacatl，也就是“睪丸樹”（testicletree）的意思，它屬于被子植物門的山欖科牛油果屬常綠喬木。不知從何時起，牛油果——這種來自美洲的水果，赫然站在了美食鄙視...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                                    牛油果，又叫鱷梨或酪梨，在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果，有“森林奶油”的美稱。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠小果越來越受到中國家庭的關(guān)注。1/牛油果是怎...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                 蘆薈（Aloe）具有瀉下、止血、抗感染和抗腫瘤等治療作用。 《本經(jīng)逢原》等古代醫(yī)籍記載，蘆薈治小兒“疳熱積滯、非此不除”。蘆薈含有蘆薈大黃素，其有抗病原微生物的作用。當(dāng)歸蘆薈丸治療慢性粒細(xì)胞白血病有一定療效。據(jù)國外文獻(xiàn)報道，蘆薈提取物可促進(jìn)損傷組織，包括X線燒傷的再生和愈合，還有解毒、降血脂、抗動脈粥樣硬化，以及促進(jìn)實驗性貧血造血功能的恢復(fù)等藥理作用。...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            
                            牛油果減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                這里，有你最想要知道的...牛油果怎么吃？不知從什么時候開始，牛油果成了備受減肥人士關(guān)注的一種食物。牛油果即鱷梨，買了牛油果不知道怎么吃的朋友們，來看看牛油果減肥餐怎么做吧~牛油果怎么吃減肥餐？【牛油果減肥早餐】牛油果雞蛋三明治做法：1.將白煮蛋去殼用小勺子盡可能弄碎;2.取一只比較熟的牛油果，挖出果肉加入雞蛋碎，可根據(jù)口味添加蛋黃醬或沙拉醬混合均勻;習(xí)慣食物原味能達(dá)到最好的減肥效果，推薦不加醬料...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                牛油果（鱷梨或酪梨），在世界百科全書中被列為營養(yǎng)最豐富的水果。這種原產(chǎn)于墨西哥和中美洲的墨綠的小果最近成為備受人們喜愛的明星食材。原因很簡單，它與生俱來的時尚“氣質(zhì)”，成為不少時尚博主摯愛的擺拍必備；顏色討喜，墨綠色的外皮下翠綠色的果肉柔軟又似乳酪；不僅營養(yǎng)豐富，它與其他食物相結(jié)合可以幻化出絕妙的口感與味道。本期就和你分享下，牛油果怎樣料理才能發(fā)揮出它本有的時尚“氣質(zhì)”。牛油果的生熟判斷是一個影響...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                            牛油果減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                美味的牛油果，不僅營養(yǎng)價值高，顏色還美美噠，寶寶清爽過夏，來一口美滋滋的牛油果輔食，健康綠色好心情。牛油果奶昔牛油果的纖維含量很高，其不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。準(zhǔn)備食材：牛油果1個、香蕉1根、牛奶250毫升1：牛油果對半切，去掉果核。2：用小刀橫著劃幾刀，取出果肉。3：將香蕉剝?nèi)ネ馄，撕掉白絲，切成小塊。4：將香蕉和牛油果果肉放入攪拌機中，倒入適量牛奶。5：將水果和牛奶攪打成奶昔...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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