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                牛油果的食用功效
                2017/1/18 標簽: 牛油果減肥
                美味的牛油果,不僅營養(yǎng)價值高,顏色還美美噠,寶寶清爽過夏,來一口美滋滋的牛油果輔食,健康綠色好心情。牛油果奶昔牛油果的纖維含量很高,其不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常,預防便秘。準備食材:牛油果1個、香蕉1根、牛奶250毫升1:牛油果對半切,去掉果核。2:用小刀橫著劃幾刀,取出果肉。3:將香蕉剝去外皮,撕掉白絲,切成小塊。4:將香蕉和牛油果果肉放入攪拌機中,倒入適量牛奶。5:將水果和牛奶攪打成奶昔...
                2017/1/18 標簽: 牛油果怎么吃
                油果的益處牛油果又叫“鱷梨”,不僅健身人群喜歡吃,普通大眾也十分喜歡。健身為什么吃牛油果?1.高蛋白2.豐富的不飽和脂肪酸3.高能低糖4.含有豐富的維生素5.富含多種礦物質6.味道好,做法多這才是重點好嗎!如何挑選牛油果牛油果的切法你所需要的工具就是一個勺子和一把小刀牛油果的各種吃法牛油果沙拉醬牛油果我們經常作為沙拉醬配著各種沙拉或者面包土司吃。食材:鱷梨、鹽、胡椒、橄欖油、蒜、檸檬。做法:兩瓣大...
                  茯苓別名白茯苓、茯露、松苓等,在我國作為藥用保健已有3000多年的歷史!渡褶r本草經》把茯苓列為上品,謂其“久服安魂養(yǎng)神,不饑延年”。有營養(yǎng)學家針對慈禧太后的長壽補益藥方進行了分析研究,發(fā)現(xiàn)她常用的補益中藥共六十四種,使用率最高的一味中藥就是茯苓。 古人因看到茯苓長在老松樹的根上,以為它是松樹精華所化生的神奇之物,稱它為茯靈(茯苓)、茯神或松。晉朝葛洪在他的《神仙...
                2017/1/5 標簽: 茯苓的功效作用 食用方法
                茯苓,俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮(zhèn)靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所,茯苓可作為重要的食療品種,經常食用可健脾...
                2016/12/29 標簽: 西洋參 功效 鑒別 食用方法
                西洋參的鑒別西洋參被稱為百草之王,是滋補的良藥。由于西洋參較為貴重,所以市場上存在著不少的次品、偽品。近年來,我國學者對西洋參的鑒別方法進行了深入研究,為業(yè)內人士提供了較為全面的參考。1①從完整藥材看,西洋參呈圓柱形或紡錘狀,表面呈淺黃色(野山洋參)或黃色(種洋參),上部顯細密環(huán)紋;飲片顯黃白色略帶粉性,有暗色形成層環(huán)紋,環(huán)紋內木心較大,有的占至2/3,環(huán)紋外韌皮部外沿顯較多的環(huán)列紅棕色樹脂道點,...
                2016/12/29 標簽: 西洋參片 功效 作用 食用方法
                西洋參片是人參的一種,為一種名貴的中藥。西洋參片的功效和作用,想必大家也都知道了,那么西洋參片又有什么功效和作用呢?顧名思義,西洋參片是西洋參片的切片,可相比起來更易食用和吸收,除了含食、泡水之外,西洋參片也可以用來煲制湯品且用的時間較少。我們都知道人們對于西洋參有著極高的評價,西洋參是一種名貴的中藥,而很多人也就因為它的名貴,所以趨之若鶩,然而對于它的本身的功效卻知道的并不多。西洋參片的功效西洋...
                2016/12/29 標簽: 花旗參 功效 作用 食用方法
                花旗參又叫西洋參、洋參、美國人參等。原產地在美國,是為五加科植物西洋參參的根,和我國人參可謂是一母同胞,血緣很近,但藥效有所不同,最大的優(yōu)點是溫補效果佳。那么,花旗參有哪些功效與作用及食用方法呢?花旗參的功效1、增強中樞神經系統(tǒng)功能花旗參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。2、保護心血管系統(tǒng)常服花旗參可以抗心律失常...
                2016/12/29 標簽: 西洋參 功效 作用 食用方法
                 西洋參:涼性,歸心,肺,胃,腎經。功效:補氣滋陰,清火生津,清肺止咳毒性:無作用:主治氣虛陰虧火旺,咳喘痰多,咳血,口燥咽干。忌:中陽虛衰,寒濕中阻,濕熱郁火者慎服,胃有寒濕者忌服。配伍:不宜與藜蘆同用。食用方法:可以直接泡水喝,或者煮湯時,湯熟了放一些進去。   西洋參的功效:一、增強中樞神經系統(tǒng)功能    &nb...
                2016/12/29 標簽: 西洋參片 功效 作用 食用方法
                西洋參片是人參的一種,為一種名貴的中藥。西洋參片的功效和作用,想必大家也都知道了,那么西洋參片又有什么功效和作用呢?顧名思義,西洋參片是西洋參片的切片,可相比起來更易食用和吸收,除了含食、泡水之外,西洋參片也可以用來煲制湯品且用的時間較少。我們都知道人們對于西洋參有著極高的評價,西洋參是一種名貴的中藥,而很多人也就因為它的名貴,所以趨之若鶩,然而對于它的本身的功效卻知道的并不多。西洋參片的功效西洋...
                2016/12/31 標簽: 藏紅花 功效 食用方法
                藏紅花:可補血養(yǎng)血、改善膚質、增強人體免疫力。番紅花別名藏紅花、西紅花,是一種鳶尾科番紅花屬的多年生草本植物。番紅花是西南亞原生種,但由希臘人最先開始人工栽培(具體栽培時間不詳)。主要分布在歐洲、地中海及中亞等地,明朝時傳入中國!侗静菥V目》將它列入藥物之類,是一種名貴的中藥材,氣特異,微有刺激性,性平味微苦。以身長,色紫紅,滋潤而有光澤,黃色花柱少,味辛涼者為佳。具有強大的生理活性,其柱頭在亞洲...
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