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                空腹吃柿子
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，平時腰酸，全身乏力，經(jīng)常感冒、拉肚子，容易出汗，要小心了，這是免疫力下降了。黑枸杞富含大量花青素，具有清除自由基、抗氧化的功能，營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞。和滋補美食一起來看一下，黑枸杞的吃法和注意事項。經(jīng)科學(xué)測定黑果枸杞所含維生素和脂肪遠高于紅果枸杞，黑果枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠高于其(紅果枸杞)平均含量，鉀、錳的含量遠低于其平均值,鈉含量與其基本相當...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            孕婦
                            
                            吃柚子
                            
                            注意事項
                            																	
                        
                    
                
                    
                孕婦能吃柚子嗎？柚子中含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、有機酸等元素，有消食、健胃等功效，很多孕初期的準媽媽們都想要吃點柚子來緩解孕吐反應(yīng)，那么孕婦能吃柚子嗎？孕婦吃柚子對胎兒好嗎？有哪些注意事項需要孕媽們了解？孕婦能吃柚子嗎柚子中有豐富維生素礦物質(zhì)：維生素C、P、B2、葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦需要補充多種...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            火龍果
                            
                            美容養(yǎng)顏
                            
                            孕婦
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果的營養(yǎng)價值不容小覷，非常的好吃，并且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。火龍果中的植物性白蛋白有保護胃壁和解毒的功效，一般來說火龍果是非常受人們喜愛的水果之一，它是一種低能量、高纖維的水果，具有減肥、降低膽固醇的作用，還含有豐富的維生素C、鐵元素含量也是非常高的，可以讓您的身體更加的健康。孕婦可以吃火龍果嗎?(1)答案是肯定的，孕婦...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            哺乳期
                            
                            吃火龍果
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                哺乳期能吃火龍果嗎?專家指出，哺乳期是可以吃火龍果的；瘕埞且环N消費概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品，最適合哺乳期媽媽享用。那么哺乳期吃火龍果有什么好處?哺乳期吃火龍果有什么好處火龍果的大多數(shù)品種是深紅色外皮，但有時也可以買到黃色或淡紅色火龍果。由于營養(yǎng)價值高，火龍果成為人們最喜愛的水果之一。那么它對哺乳期健康有哪些功效和好處呢?1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            孕婦
                            
                            吃火龍果
                            
                            胎兒
                            																	
                        
                    
                
                    
                平常人平時適當吃點火龍果對身體是很有好處的，那么孕婦呢？火龍果孕婦能吃嗎？孕婦吃火龍果對胎兒有什么好處嗎？優(yōu)優(yōu)小編將會在下文中為大家介紹孕婦吃火龍果的好處，接下來就快一起來看看吧！1、孕婦能吃火龍果孕婦是可以吃火龍果的，不僅如此，是當?shù)囟喑砸稽c火龍果還是對孕婦有好處的。孕婦要吃點新鮮的火龍果，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。每回吃的時候適當吃點就好，畢竟是涼性的食物，吃多了也是不太好的。2、能幫助孕婦排毒火龍果能...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            火龍果
                            
                            挑選
                            
                            營養(yǎng)吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                【導(dǎo)讀】火龍果怎么挑？火龍果的營養(yǎng)價值高而且味道也非常的好，那么好吃的火龍果應(yīng)該怎么挑選？挑選好了之后又怎么食用火龍果呢？1、選擇外表顏色紅得均勻者，這樣的火龍果口感佳、品質(zhì)好。另外如果鱗片也呈紅色，只有余尾端呈少許綠色的，代表熟度足，汁液飽滿甜度足。挑選時還可以用手觸摸火龍果的果皮鱗片，硬挺者是剛摘下來新鮮的。2、包覆尾端的一圈外皮越皺的代表熟度越足，甜度足而且不會酸。3、火龍果果實如果被果實蠅...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            火龍果
                            
                            花式吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                天氣逐漸變暖，又到了肆意吃火龍果的季節(jié)啦！火龍果可不只有一種吃法，今天小編就教你花式吃火龍果！1、拌火龍果皮拌火龍果皮材料：火龍果(2個)、柿子椒(半個)、鹽(適量)、雞精(適量)、香油(適量)做法：1、2個火龍果洗凈，先用刀削掉外皮的尖角，再用刮皮刀削掉外面的一層薄皮；2、火龍果一切4半，取出果肉3、把皮豎著切成細絲4、青柿子椒切成細絲，與火龍果一同收入碗里5、放適量的鹽、少許的雞精、適量香油，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            泡水喝
                            
                            功效
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花泡水喝的功效又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料，同時還是名貴觀賞花卉。藏紅花享有三個世界之最：一是世界上最貴的藥用植物；二是世界上最好的染料；三是世界上最高檔的香料。藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。發(fā)展至今天，人們更將藏紅花泡水喝作茶飲用，用以養(yǎng)生保健。下面就讓我們來了解下藏紅花泡水喝的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            功效
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花（學(xué)名：CrocussativusL.、英文名：Saffron）屬鳶尾科（Iridaceae）番紅花屬（Crocus）多年生球莖草本植物，又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料，藏紅花還是名貴觀賞花卉。藏紅花被譽為“能治百病的神草”，對女性的作用尤其明顯！！藏紅花的功效：藏紅花被中國衛(wèi)生部和國家食品藥品監(jiān)督管理局批準具有增強免疫力、降血壓、降血脂、緩...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            泡水
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花的吃法和用法簡單多樣，不只是泡水喝那么簡單，還可以直接泡藏紅花藥酒，也可以用藏紅花做藏紅花粥、藏紅花雞蛋羹等各種美食~藏紅花最新吃法有哪些呢？藏紅花酒藏紅花單方藥酒：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、白酒5斤(...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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