很多人都喜歡吃藍(lán)莓,平時(shí)在超市的時(shí)候也會(huì)經(jīng)?吹剿{(lán)莓,藍(lán)莓不僅可以生吃,還可以當(dāng)成飲料呢,除了這些你還知道藍(lán)莓有哪些功效與作用嗎?你知道藍(lán)莓的這些功效都對(duì)人體健康又什么幫助嗎?接下來(lái)三九養(yǎng)生堂小編就告訴藍(lán)莓有哪些功效與作用,你一定要看哦!藍(lán)莓的功效與作用藍(lán)莓果實(shí)中除了常規(guī)的糖、酸和維生素C外,富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白質(zhì)、花青苷、食用纖維以及豐富的鉀、...