做養(yǎng)生餐飲,首先要堅(jiān)守的是高品質(zhì)的食材,其次要堅(jiān)守的是健康的烹飪方式,再其次講究的是營(yíng)養(yǎng)均衡與飲食多樣。高品質(zhì)的食材,往往只需要最樸素的烹飪方式,便能完整地保留食材的自然美味與營(yíng)養(yǎng)。西洋參被稱為百草之王,是滋補(bǔ)的良藥,很多人都想知道西洋參泡水喝的功效。那么,西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水的方法步驟是怎樣的呢?西洋參泡水喝的功效:西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語(yǔ)...