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茯苓的功效作用及食用方法
2017/1/5
標(biāo)簽:
茯苓的功效作用
食用方法
茯苓,俗稱云苓、松苓、茯靈,為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。茯苓能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用,能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質(zhì)的排出;有鎮(zhèn)靜及保護(hù)肝臟、抑制潰瘍的發(fā)生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補(bǔ)品的原料。在溫度較大的地區(qū)和場所,茯苓可作為重要的食療品種,經(jīng)常食用可健脾...
功效作用
木本植物
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茯苓酸奶怎么做 比牛奶更養(yǎng)生保健的飲品
2017/1/5
標(biāo)簽:
茯苓酸奶怎么做
養(yǎng)生保健的飲品
茯苓酸奶茯苓又被稱之為云苓、松苓,具有健脾養(yǎng)胃,寧心定神的功效,一直都被人們視為名貴的滋補(bǔ)品,里面含有身體容易吸收的多糖物質(zhì),可以提高身體的抵抗力和免疫力。除此之外茯苓還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽等多種維生素。茯苓的健脾開胃功效也非常不錯,而且還可以為癌癥患者提供所需要的蛋白質(zhì)。并且對于那些乳糖不耐受的人而言,可以用酸奶代替牛奶,這樣就不有脹氣、...
功效作用
木本植物
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