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                當(dāng)前位置：
			
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                葛根粉怎么吃
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標(biāo)簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                黑枸杞的正確吃法1、黑枸杞可以泡水喝（1）、用冷水或溫水（溫度過(guò)高會(huì)破壞黑枸杞中的花青素，建議50-65度水溫）沖泡。當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)呈略透明的白色。（2）、黑枸杞在堿性水中侵泡呈現(xiàn)藍(lán)色，在酸性水中侵泡呈現(xiàn)紫色，所以黑枸杞用自來(lái)水沖泡會(huì)是藍(lán)色，礦泉水沖泡是紫色。（3）、黑枸杞?jīng)_泡后，彌漫著濃濃的藍(lán)色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。等待5分鐘左右即可飲用，直到把水喝清，再...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標(biāo)簽：
                            
                            孕婦
                            
                            吃柚子
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                導(dǎo)語(yǔ)香甜可口的柚子深受人們親睞，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有不少保健功效。但是孕婦可以吃柚子嗎？孕婦吃柚子需要注意些什么呢？柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素C、B2、P、葉酸，及多種礦物質(zhì)，如鈣、鉻、磷、鐵、鉀等。其維C含量大大高于其他水果，每100克柚肉中含有57毫克維C，是梨的10倍。準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充多種維生素，那么，對(duì)于“孕婦可以吃柚子嗎”這個(gè)問(wèn)題，也就不得而知啦。孕婦吃柚子好嗎？妊娠期糖尿病的孕婦吃柚子的好處...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子
                            
                            禁忌
                            																	
                        
                    
                
                    
                秋天是吃柿子最佳的時(shí)候，這時(shí)候的柿子非常香甜，我們都知道柿子含有豐富的維生素C與一些營(yíng)養(yǎng)元素，而且還具有較高的藥用價(jià)值，寶貝們都愛(ài)吃。吃柿子好處雖多，不過(guò)也有很多飲食禁忌，現(xiàn)在小編就帶大家一起來(lái)了解下。1、莫空腹吃柿子宜在飯后吃，切記柿子莫空腹吃。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過(guò)幽門(mén)到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無(wú)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            哺乳期
                            
                            吃柿子
                            																	
                        
                    
                
                    
                哺乳期能吃柿子嗎?哺乳期的飲食需要非常注意的，因?yàn)閷?duì)寶寶的健康也有影響哦。那么，哺乳期能吃柿子嗎，哪些食物又不能吃呢?一起和小編來(lái)看看哺乳期能吃柿子嗎及喂奶期間不能吃的食物有哪些吧!哺乳期能吃柿子嗎?答案是，哺乳期可以吃柿子，但一定要適量。哺乳期吃柿子有什么影響?柿子含有豐富的蔗糖，果糖，纖維素等碳水化合物，還含有蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。但是柿子的澀味是由鞣酸(又稱(chēng)單寧酸)引起的，所以不宜多食。...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標(biāo)簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            吃法
                            
                            禁忌
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花我們?cè)谏a(chǎn)或者是勞動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中難免會(huì)有個(gè)跌打扭傷，其實(shí)，一般的跌打扭傷是不用到醫(yī)院去治療的，只需要自己使用一些藏紅花，然后在輔助以按摩，就可以有效的改善傷痛和淤青，有的人可能想直接吃藏紅花，這種想法可不可行呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。一：藏紅花的吃法1一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標(biāo)簽：
                            
                            茯苓的功效
                            
                            吃法大全
                            																	
                        
                    
                
                    
                茯苓，俗稱(chēng)云苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹(shù)根上的菌類(lèi)植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉紅色。其原生物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于馬尾松或赤松的根部。產(chǎn)于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人稱(chēng)茯苓為“四時(shí)神藥”，因?yàn)樗πХ浅V泛，不分四季，將它與各種藥物配伍，不管寒、溫、風(fēng)、濕諸疾，都能發(fā)揮其獨(dú)特功效。茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2014/12/16
                        標(biāo)簽：
                            
                            白果的吃法與保存方法
                            																	
                        
                    
                
                    
                白果的吃法是很多的，簡(jiǎn)單的將白果用火烤熟，見(jiàn)其爆開(kāi)就可食用，清瑩如玉，氣味很香，口感軟糯；小吃中用來(lái)做甜菜，桂花白果，冰糖白果；菜肴中常將它和香菇一同煮熟調(diào)味，冷下來(lái)后作冷菜用，或?qū)⑺c雞一同燉、燒，白果燒雞是揚(yáng)州很常見(jiàn)的家常菜。不論作何用途，白果做菜通常以清淡的顏色為主，不宜濃油赤醬的調(diào)味。食用方法：1）簡(jiǎn)單的是用濕毛巾或信封將白果包住，放入微波爐小火二三分鐘，聽(tīng)到啪啪響，將其爆開(kāi)就可食用，清瑩...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標(biāo)簽：
                            
                            柚子
                            
                            上火
                            																	
                        
                    
                
                    
                吃柚子會(huì)上火嗎?柚子因其汁多味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是很多人喜愛(ài)的水果之一。但是也有不少的人擔(dān)心吃柚子會(huì)上火，到底吃柚子上火還是下火呢?中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽和上火的良好水果。另外，除了下火以外，柚子還有以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值：1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者(如果腎功能不全伴有高鉀血...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子不能和什么一塊吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，很多人都喜歡吃柿子，多吃柿子對(duì)身體有很大的好處，但是大家知道柿子又什么飲食禁忌嗎?柿子不能和什么一起吃呢?下面小編就為大家介紹一下柿子的功效與作用及禁忌。柿子的食用功效1、補(bǔ)充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。2、潤(rùn)腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            吃柿子
                            
                            結(jié)石
                            																	
                        
                    
                
                    
                眼下，又到了一年之中柿子熱賣(mài)的季節(jié)。這不，慈溪的王奶奶前幾天收到了鄰居送來(lái)的柿子，她一貪吃，就出了問(wèn)題。不小心吞下的柿子核在她腸道里形成柿石，最終通過(guò)手術(shù)才取出。對(duì)此，寧波市113醫(yī)院醫(yī)生提醒市民，吃柿子要控制量，千萬(wàn)不要空腹吃，避免形成“柿石”！愛(ài)吃柿子王奶奶是慈溪人，今年75歲，平時(shí)身體不錯(cuò)。上周，王奶奶收到了鄰居從外地帶回來(lái)的柿子。一向喜歡吃柿子的王奶奶可開(kāi)心了，她立馬洗干凈柿子表面的灰塵，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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