1火龍果富含水溶性膳食纖維,具有美白、減肥、降血糖等功效,能夠預(yù)防便秘;瘕埞呀(jīng)這么牛了,果皮比它還牛的秘密全是因?yàn)橛兴』瘕埞ず蟹浅U滟F的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—花青素;ㄇ嗨厥羌兲烊坏目顾ダ蠣I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑。花青素的6種功效1防曬在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),太陽(yáng)可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù),則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。2增進(jìn)視力醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花...