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                當(dāng)前位置：
			
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                吃茯苓好處
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            牛肉燉柿子
                            																	
                        
                    
                
                    
                材料：1.主料：牛肉適量（按食量而定）牛腩-牛肋扇下面的部分。特點(diǎn)：肥瘦結(jié)合，還帶有適量的筋頭巴腦。非常適合燉制，口感一級棒2.配料：柿子（大量！畢竟我是不打算加水的，完全靠柿子里面的汁水來燉熟牛肉），土豆，胡蘿卜，金針菇等等（視個人喜好而定，比如木耳，只要是和柿子的酸酸味道不沖突的都可以加在里面）3.調(diào)料：蔥，姜，大料，樹椒，生抽，料酒，鹽，雞精，香菜末將牛肉改刀成小骰子塊。鍋里放涼水，然后將改...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子的熱量
                            																	
                        
                    
                
                    
                【導(dǎo)讀】柿子的熱量高嗎?柿子雖然很甜，很營養(yǎng)，但是很多人害怕柿子的熱量很高，那么，柿子的熱量真的高嗎?下面就和小編一起去了解下吧。柿子營養(yǎng)價(jià)值高，但是柿子不能多吃，也不能空腹吃，更與不少食物相克。那么柿子的熱量高嗎?柿子這么甜，是不是意味著它的熱量不低呢?其實(shí)不是的，柿子的甜是與它所含的糖分有關(guān)的，柿子的熱量并不算很高哦!柿子的熱量高嗎?熱量不高，糖份偏高。每100克的柿子含熱量105.00大卡，...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標(biāo)簽：
                            
                            西洋參
                            
                            取材有道
                            																	
                        
                    
                
                    
                西洋參，味甘微苦，性涼，入心、肺、腎經(jīng)，藥性特點(diǎn)為滋陰補(bǔ)氣、清熱生津，被視為補(bǔ)藥之上品，主要用于氣虛陰虧所致的心悸怔忡，心煩內(nèi)熱，肺虛久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脈虛而數(shù)，舌苔少津等，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的心功能不全、心臟神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎、肺氣腫、亞健康狀態(tài)及病后或化療放療后體力不支等。西洋參使用劑量：常用量為3~10克，大劑量可用10~30克。西洋參的現(xiàn)代研究西洋參含有皂苷類...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標(biāo)簽：
                            
                            西洋參
                            
                            營養(yǎng)
                            
                            降壓
                            																	
                        
                    
                
                    
                西洋參怎么吃最營養(yǎng)1、含化法將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的玻璃瓶內(nèi)或瓷瓶內(nèi)。每日早飯前和晚飯后各含服2～4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下。2、沖粉法將西洋參研成細(xì)粉狀，每次使用5g參粉置于杯中，沖入沸水加蓋約5分鐘即可飲用，可重復(fù)沖服幾次至無味。3、燉服法將西洋參切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加適量水浸泡3～5小時。碗口加蓋，再將碗置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20～30分鐘，早飯前半小時...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                1火龍果富含水溶性膳食纖維，具有美白、減肥、降血糖等功效，能夠預(yù)防便秘；瘕埞呀(jīng)這么牛了，果皮比它還牛的秘密全是因?yàn)橛兴！火龍果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)—花青素；ㄇ嗨厥羌兲烊坏目顾ダ蠣I養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑；ㄇ嗨氐6種功效1防曬在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。2增進(jìn)視力醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標(biāo)簽：
                            
                            孕婦
                            
                            火龍果
                            
                            注意
                            																	
                        
                    
                
                    
                當(dāng)下正是火龍果當(dāng)季的時候，走在大街上隨處可以聽到叫賣火龍果的聲音，在這個炎熱的季節(jié)里，來一個冰鎮(zhèn)過的火龍果簡直是太好了。那么這么好的水果，孕婦可以吃嗎？今天小編就為各位準(zhǔn)媽媽們介紹一下孕婦可以吃火龍果嗎的相關(guān)知識。火龍果的營養(yǎng)價(jià)值和功效，不容小覷哦火龍果的營養(yǎng)價(jià)值不僅很高還非常好吃，并且火龍果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用；瘕埞械闹参镄...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標(biāo)簽：
                            
                            紅心火龍果
                            																	
                        
                    
                
                    
                有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻正常。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高，溶性強(qiáng)，很難被人體吸收，會隨尿液排出體外。有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。吃完紅心火龍果后出現(xiàn)排泄物呈紅色，是因?yàn)檫@類果實(shí)中天然色素含量很高，有部分天然色素未被吸收和分解，而這些色素水溶性強(qiáng)，故經(jīng)尿液、糞便排泄后，將排泄物染成紅色。紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            上火
                            
                            下火
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果嬌艷似火，名字中也有個火字，并且生長在熱帶，所以火龍果上火嗎？吃火龍果上火還是下火？優(yōu)優(yōu)小編將會在下文中為大家揭秘到底吃火龍果會不會上火，讓你吃得更加健康！那么接下來就快一起來看看吧！1、吃火龍果上火嗎有的人認(rèn)為火龍果的名字里面就有一個火字，想必火龍果也是一個能夠讓人上火的水果。其實(shí)這種說法是毫無科學(xué)依據(jù)的。水果上不上火要取決于對于人體的作用，而不是看名字。2、火龍果并不上火吃火龍果并不會上...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
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                        標(biāo)簽：
                            
                            紅心火龍果
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                紅心火龍果是火龍果中的稀有品種，在市面上并不常見。它富含花青素，甜度遠(yuǎn)高于普通白心火龍果；又因紅皮紅肉很討人喜歡，被稱為吉祥紅果。以上這些，你很可能已經(jīng)知道；但以下的，也許你并不全知道。言歸正傳，我們繼續(xù)來聊紅心火龍果。果皮也是寶吃紅心火龍果如果扔掉火龍果皮，簡直暴殄天物；瘕埞だ锍錆M了花青素，而花青素有很多好處……簡單來講，就是能讓你年年輕輕噠，健健康康噠，美美噠(??ˇ?ˇ?）所以，火龍果皮...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/31
                        標(biāo)簽：
                            
                            藏紅花
                            
                            功效
                            
                            作用
                            
                            泡水喝
                            																	
                        
                    
                
                    
                藏紅花又名西紅花、番紅花。藏紅花是名貴藥材、名貴食品香料、是美容化妝品和染料的寶貴原料，同時還是名貴觀賞花卉。藏紅花享有三個世界之最：一是世界上最貴的藥用植物；二是世界上最好的染料；三是世界上最高檔的香料。藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國家是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。發(fā)展至今天，人們更將藏紅花泡水喝作茶飲用，用以養(yǎng)生保健。下面就讓我們來了解下藏紅花泡水喝的功效。在這之...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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