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                當(dāng)前位置：
			
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                吃法大全
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根粉
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                葛根粉是老少皆宜的滋補(bǔ)品，享有“千年人參”之美譽(yù)。今天我給大家介紹下。1、用調(diào)羹從我們網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)的袋中取出葛根粉。2、取2勺葛根粉放入碗中3、倒入少量涼白開(kāi)水，用筷子攪拌，使其完全溶解注：如出現(xiàn)少量帶顏色的，看起來(lái)像雜質(zhì)一樣的東西那是葛根皮，屬正，F(xiàn)象4、倒入剛燒開(kāi)的白開(kāi)水，同時(shí)迅速用筷子順時(shí)針攪拌5、邊攪拌邊倒入熱開(kāi)水，葛粉慢慢從白色變成半透明糊狀6、完全變成半透明的糊狀，則代表泡制成功。加入白糖...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標(biāo)簽：
                            
                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                配薯片吃的牛油果醬是墨西哥的特色風(fēng)味醬這道菜譜是一位墨西哥的吃貨傳授給吃貨妹子的大伙都知道吃貨妹子的熱心腸，好東西一定會(huì)分享啦啦啦，這道蘸醬用時(shí)少，步驟少，快快快牛油果醬和薯片的組合，吃著口感不錯(cuò)哈漲知識(shí)牛油果營(yíng)養(yǎng)豐富，護(hù)膚養(yǎng)顏，不過(guò)，如果吃的方法不對(duì)，可能導(dǎo)致主要營(yíng)養(yǎng)成分流失，相當(dāng)于“吃了白吃”。美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)專(zhuān)家說(shuō)，牛油果外皮下面的深綠色部分營(yíng)養(yǎng)最豐富，應(yīng)盡可能完整保留這部分，所以妹子最后附贈(zèng)切...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/28
                        標(biāo)簽：
                            
                            柿子
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                民諺有“立秋核桃白露梨，寒露柿子紅了皮！毖巯抡浅允磷拥募竟(jié)，柿子含有豐富維生素，又有清熱潤(rùn)肺作用，是很多人喜歡吃的一種水果。別看是普普通通的一種水果，在吃法上可是有很多講究的。你們對(duì)吃柿子了解多少呢?柿子紅了duersi遠(yuǎn)處山坡上，熟透的柿子滾落了滿(mǎn)滿(mǎn)一地，嗅覺(jué)中，那柿樹(shù)獨(dú)特的香味，更是四處彌漫開(kāi)了；山風(fēng)一過(guò)，樹(shù)枝頭的柿子也都如癡如醉地?fù)u晃了起來(lái)……跳下車(chē)子，走在山道上，不經(jīng)意中就有陣陣的芬芳...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            作用
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果是常見(jiàn)的熱帶水果，除了可以直接食用外還有一些其他的不同吃法也許是你不知道的；瘕埞墓πШ妥饔糜泻芏，根據(jù)不同的搭配和吃法還會(huì)有不一樣的作用，接下來(lái)具體了解了解吧；瘕埞臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值火龍果果實(shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)；它還能對(duì)抗自由基，有效抗衰老；還能提高對(duì)腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/11
                        標(biāo)簽：
                            
                            蘆薈的美容吃法
                            
                            蘆薈怎么吃
                            																	
                        
                    
                
                    
                 【導(dǎo)讀】大家都知道蘆薈具有美容養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在商場(chǎng)里也有很多蘆薈產(chǎn)品，讓人挑選不來(lái)。其實(shí)自己在家都可以用蘆薈美容，今天的方法特別適合廣大的吃貨們，也就是蘆薈的美容吃法。飲用蘆薈汁生嚼蘆薈新鮮葉片不適應(yīng)者，可以采取用服蘆薈新鮮葉汁的方法。飲用蘆薈的葉汁方法簡(jiǎn)單而有效，具體做法是：從蘆薈植株下部，摘取肥厚成熟的新鮮蘆薈葉片1張，放在清水中洗凈，先切成小塊，再放在家用的小型打漿機(jī)(又稱(chēng)豆?jié){機(jī)...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/11
                        標(biāo)簽：
                            
                            蘆薈的功效和作用
                            
                            蘆薈的吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                蘆薈的功效和作用是什么呢?蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈是養(yǎng)生的佳品，那么，蘆薈具體都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起來(lái)了解一下吧。 蘆薈的功效和作用一、解毒消炎蘆薈含酚類(lèi)、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對(duì)某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對(duì)某些呼吸道、消化道炎癥有...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標(biāo)簽：
                            
                            黑枸杞的正確吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                黑枸杞是原生態(tài)高檔滋補(bǔ)佳品，屬科多年生灌木，具棘刺，漿果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果實(shí)含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類(lèi)。素有“軟黃金”之美譽(yù)。黑枸杞功效奇佳，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌ǖ劝Y狀，主治心熱并心臟并月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說(shuō)法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力、具有抗癌效果、提高人體...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果皮
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                在日常生活中我們一般吃火龍果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃嗎？其實(shí)火龍果的果皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，食用會(huì)使?fàn)I養(yǎng)翻倍；瘕埞且环N低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預(yù)防便秘；瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會(huì)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標(biāo)簽：
                            
                            葛根
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                2016/12/26“藥食同源”葛根?葛根只知道葛根粉，那你錯(cuò)過(guò)了好多！——張家界小驕傲九天湘依葛根飲料葛根又名粉葛、葛麻藤，為豆科植物葛藤屬。一般說(shuō)的葛根就是這種植物的塊莖，是綠色保健長(zhǎng)壽食品。?“葛根吃法，     各有講究。葛根粉少許、溫水調(diào)勻、沸水?dāng)嚢、透明即食。取兩勺葛根粉，先用少量水調(diào)勻，直到葛根粉全部變成糊狀，再用沸水沖開(kāi)攪拌成透明糊...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標(biāo)簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                1火龍果富含水溶性膳食纖維，具有美白、減肥、降血糖等功效，能夠預(yù)防便秘；瘕埞呀(jīng)這么牛了，果皮比它還牛的秘密全是因?yàn)橛兴！火龍果皮含有非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—花青素；ㄇ嗨厥羌兲烊坏目顾ダ蠣I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，研究證明是當(dāng)今人類(lèi)發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑。花青素的6種功效1防曬在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，太陽(yáng)可以殺死人類(lèi)50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。2增進(jìn)視力醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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