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                藏紅花怎么吃
                
            
                
            

            
            
            
            
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            好處
                            																	
                        
                    
                
                    
                柚子是大家日常隨處可見的一種水果，它深受人們的喜愛，那么吃柚子有什么好處呢？為什么人人都喜歡吃柚子呢？冬天是吃柚子的大好時節(jié)，中醫(yī)認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。今天就為你介紹吃柚子有什么好處呢?下面就一起來看看吧！赋澡肿佑惺裁春锰帯构πе髦谓∥赶常抵箍，寬中理氣，解酒毒。主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹瀉，妊娠口淡等...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標簽：
                            
                            葛根
                            
                            功效
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                ▼葛根是什么？或許很多人都在疑惑。葛根是一種豆科植物，生長中無污染，制作中不添加任何添加劑，在國際上享有“回歸大自然的綠色食品”的美譽！葛根有解酒護肝，調(diào)節(jié)身體機能，葛根對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、老年骨質(zhì)疏松癥有非常好的療效同時還具有美容的功效。既然葛根有這么多功效那怎么吃才能發(fā)揮它的功效和作用呢？吃法一葛粉糊&葛粉果凍1、取一袋葛粉置于碗中。2、用少量冷水攪拌到像牛奶狀（注意冷水...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/3
                        標簽：
                            
                            葛根粉
                            
                            減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                葛根，為豆科植物野葛的干燥根，習稱野葛。秋、冬二季采挖，趁鮮切成厚片或小塊。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉的功效。常用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。葛根中含有大量高活性的異黃酮（即稱為植物雌激素的異黃酮和異黃酮誘導素），具有顯著的模擬、干擾、雙向調(diào)節(jié)雌激素和孕激素對人體過分刺激，能有效補充和調(diào)理內(nèi)分泌水平，加快體內(nèi)新陳代謝，排除毒素，提高免疫力，延緩...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/5
                        標簽：
                            
                            茯苓粥減肥
                            																	
                        
                    
                
                    
                減肥出來運動還可以通過飲食，茯苓粥也能減肥，茯苓是一種中藥，吃了不僅能減肥，還能強身健體，但是茯苓粥怎么做呢？繼續(xù)和藥材君往下看吧。白茯苓減肥粥白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研為細粉，與粳米煮粥，每日早晚，溫熱食服。茯苓的功效茯苓味甘、淡、性平，能滲濕利水，健脾和胃，寧心安神。主治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔吐，脾虛食少，泄瀉，心悸不安，失眠健忘，遺精白濁。茯苓的營養(yǎng)價值茯苓含有茯苓聚糖、茯...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2017/1/18
                        標簽：
                            
                            牛油果
                            																	
                        
                    
                
                    
                配薯片吃的牛油果醬是墨西哥的特色風味醬這道菜譜是一位墨西哥的吃貨傳授給吃貨妹子的大伙都知道吃貨妹子的熱心腸，好東西一定會分享啦啦啦，這道蘸醬用時少，步驟少，快快快牛油果醬和薯片的組合，吃著口感不錯哈漲知識牛油果營養(yǎng)豐富，護膚養(yǎng)顏，不過，如果吃的方法不對，可能導致主要營養(yǎng)成分流失，相當于“吃了白吃”。美國化學學會專家說，牛油果外皮下面的深綠色部分營養(yǎng)最豐富，應盡可能完整保留這部分，所以妹子最后附贈切...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/1
                        標簽：
                            
                            黑枸杞的功效與作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                        枸杞是大家在生活經(jīng)常食用的食物之一，大家經(jīng)常會用枸杞泡水喝？墒谴蠹页赃^黑枸杞嗎，知道黑枸杞有什么樣的功效和作用，知道黑枸杞怎么吃嗎？下面我就一起看看下面的內(nèi)容了解一些黑枸杞的知識吧。黑枸杞的功效與作用傳統(tǒng)醫(yī)學的記錄黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀，藏醫(yī)藥經(jīng)典《四部...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/27
                        標簽：
                            
                            柚子
                            
                            好處
                            
                            冬天
                            																	
                        
                    
                
                    
                中醫(yī)名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子制作成為柚子茶服用，是一種非常好的養(yǎng)生水果。秋冬季節(jié)吃柚子有什么好處中醫(yī)名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效的解決、去腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子制作成為柚子茶服用，是一種非常好的養(yǎng)生水果。具體的服用柚子的好處如下：1去除色斑皮膚專家經(jīng)過研究...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/29
                        標簽：
                            
                            西洋參
                            
                            功效
                            
                            作用
                            																	
                        
                    
                
                    
                花旗參也被稱為西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗參可以提高體力和精力，長期服用能夠提高自身的抵抗力并促進新城代謝。更難能可貴的是，花旗參的性質(zhì)十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風感冒患者外，任何年齡段的人都可以服用。與補充元氣、使人興奮的人參不同，花旗參是一種原產(chǎn)自美國威斯康辛州的白參，主要功效是清除體內(nèi)熱氣，達到清火寧神的效果。花旗參和人參就像陰陽的兩極，互生互補，相互平衡...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                
                        2016/12/30
                        標簽：
                            
                            火龍果
                            
                            功效
                            
                            作用
                            
                            吃法
                            																	
                        
                    
                
                    
                火龍果是常見的熱帶水果，除了可以直接食用外還有一些其他的不同吃法也許是你不知道的。火龍果的功效和作用有很多，根據(jù)不同的搭配和吃法還會有不一樣的作用，接下來具體了解了解吧。火龍果的營養(yǎng)價值火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            
            
                
                
                
                    
                
                
                    
                    
                蘆薈的功效和作用是什么呢?蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)價值比較高，人體食用后不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。蘆薈是養(yǎng)生的佳品，那么，蘆薈具體都有哪些功效和作用呢?又有哪些美味吃法呢?一起來了解一下吧。 蘆薈的功效和作用一、解毒消炎蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些細菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有...
                
                    
                
                
                
                
            
                
            

            
            
        
                
        

        
        
        

        
                
    
                





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